Se détendre et éveiller les sens

Se détendre par l'auto-massage des mains 👐

par Luc Raffestin

L’auto-massage des mains est une méthode de relaxation facilement accessible aux adultes comme aux enfants, et qui ne nécessite aucun matériel. Nous apprendrons ensemble des gestes de pétrissage de la paume, des doigts et des notions de réflexologie palmaire

Retrouver du sens et de l'apaisement grâce aux 4 Sagesses Indiennes 🧘

par Caroline Frisou

Le chaos. Voilà la situation à laquelle Caroline a été confrontée il y a deux ans. Santé, travail, décès : tout s'est écroulé subitement dans sa vie. C'est à cette époque complexe où les 4 Sagesses Indiennes se sont invitées dans sa vie. D'une manière céleste. Et en ont transformé son cours. Dans cette conférence, Caroline évoquera l'essence de ces perles de sagesse universelles, accessibles à tous et profondément ancrées dans la matière. Et comment celles-ci peuvent nous reconnecter à notre lumière intérieure, à l'espoir et à la paix.